除了運動後都會來一杯乳清蛋白，每次酸泥先生算完一日的蛋白質攝取，換算成雞胸肉真的會飽整天，荷包也會大失血，那乾脆用乳清補不夠的部分。
目前買過幾種品牌的濃縮乳清來喝，之前有喝過化學味很重的，但就是便宜
這次分享Tryall的濃縮乳清，喝起來順口價格也不會到很卻步($439/袋500g)，口味多種也不怕喝膩！
● 每份濃縮乳清(25公克)中約含3.6公克BCAAs、
● 支鏈胺基酸黃金比例 白胺酸：異白胺酸：纈胺酸=2：1：1
預算有限就只有先買四種口味作開箱
鐵觀音奶茶(每份：17g蛋白質+3.4g BCAA)
甜度：★★
有茶香不會有澀味，但個人是喜愛茶味大於奶味，這款奶味偏重，想要喝較健康的鐵觀音奶茶可以考慮。
芋頭牛奶(每份：70%蛋白質+3.3g BCAA)
甜度：★★
喝下去有驚豔到，蠻還原芋頭牛奶的香氣，也不會太甜，甚至是還原芋泥的口感，原本不抱期待反而表現亮眼。
香醇可可(每份：18g蛋白質+3.6g BCAA)
甜度：★
相對其他三種口味不會這麼甜，還能夠喝到可可微微的苦味，是一個大人的巧克力。
酪梨布丁牛奶(每份：70%蛋白質+5g BCAA)
甜度：★★★
四款裡面覺得最甜的，酪梨的味道不突出，閉眼喝的話會不知道在喝什麼口味。可能因為先喝了芋頭牛奶覺得很棒，對這個口味會有期待，結果失望越大。
最後四種口味個人排名
芋頭牛奶>可可>鐵觀音>酪梨布丁牛奶
